管理栄養士のおすすめレシピ♪食感をたのしむ★ごぼうのつくね★

 

皆さん、こんにちは！

だんだん春を感じられる季節になってきましたね(^^)/

 

さて、今回は食物繊維たっぷりのごぼうを使ったごぼうのつくねです。

食物繊維は腸の働きを活性化させ、腸内バランスを整えてくれるだけでなく、コレステロールの排出も促します。

 

ごぼうの食感も楽しみながら食物繊維をとって元気に過ごしましょう～♬*

 

 

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